Le piscine termali sono caratteristiche comuni nei centri termali e sfruttano l'acqua riscaldata naturalmente, spesso ricca di minerali, per fornire una serie di benefici per la salute e il benessere. Queste piscine possono essere alimentate da sorgenti geotermiche naturali e l'acqua può variare in temperatura, a seconda della fonte. Ecco alcuni dei benefici e delle caratteristiche delle piscine termali: Rilassamento e riduzione dello stress: L'acqua calda delle piscine termali può aiutare a rilassare i muscoli, ridurre lo stress e promuovere un senso generale di benessere. Alleviare il dolore muscolare e articolare: L'acqua calda e i minerali presenti nelle piscine termali possono aiutare ad alleviare il dolore muscolare e articolare, rendendole un'opzione popolare per le persone con artrite e altre condizioni muscoloscheletriche. Migliorare la circolazione: L'immersione in acqua calda può aiutare a dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione, che a sua volta può aiutare a promuovere la guarigione e la rigenerazione dei tessuti. Benefici per la pelle: Alcuni minerali presenti nelle piscine termali, come il solfato e il magnesio, possono avere benefici per la pelle, come l'ammorbidimento e l'esfoliazione. Esercizio e riabilitazione: Alcuni centri termali possono offrire classi di acquagym o fisioterapia in piscina, sfruttando la resistenza e la galleggiabilità dell'acqua per un allenamento a basso impatto.